Finalmente ! - TP Santiago do Cacém

Helloss,
Hoje irei contar-vos o que se passou no fim-de-semana passado ( 27 e 28 de Outubro ) por terras Alentejanas.

          Chegada à arena

Nesta prova apesar de estar um pouco cansado devido aos treinos durante a semana, não estando realmente a 100% sentia que conseguia chegar a um bom resultado.

A 1ª era a Distância Longa onde tinha 6,5 kms e 380 de desnível.

Em casa, quando tinha visto a distância percebi logo que se tratava de uma longa bastante exigente em termos físicos e vendo as especificações do terreno a minha estratégia para esta prova era mesmo fazendo grandes distâncias nos caminhos era melhor do que andar nos verdes. 

Sem grandes dificuldades até que no ponto 3 saio mal do caminho e em vez de ir pelo branco embrenho-me no meio dos verdes perdendo cerca de 3 minutos.

Já só para o 10 é que hesitei muito tempo perdendo 1 minuto.

Resultados:

H18 , 14C, 6.5km, 380m (12)
Cl.	Nome Atleta	AN	Lic.		SI	Clube		Tempo	Min/Km	Pontos
1	Diogo Barradas	96	3553		1008139		CPOC	1:04:18	9:53	100,00
2	Daniel Catarino	96	4987		1996153		CLAC	1:06:59	10:18	95,99
3	André Esteves	96	5055		242368		COA	1:09:47	10:44	92,14

Foi a 1ª vitória na taça de Portugal devido sobretudo à boa forma física em que me encontrava.

No 2º dia ( Domingo, 28 de Outubro ) era a vez da prova de distância Média onde os 5 kms assustavam um bocado.

O dia começou logo mal quando fiz o erro fatal de comer demasiado ao pequeno almoço.

Ao inicio estava bem e consegui fazer os primeiros 3 pontos a um bom ritmo, até que me começou a dar uma dor de barriga que à medida que corria me doía cada vez mais. Não me consegui abstrair da dor, como algumas vezes fiz, e fui errando cada vez mais até que no ponto 7 estava tão irritado que me apeteceu desistir. Estava com 25 minutos no ponto 7 e imaginei que os meus adversários nesta prova iriam fazer 30 minutos.

A partir do ponto 4 os únicos pontos em que perdi menos que 30 segundos foram o ponto 9, 10, 17 e 18, porque de resto foi sempre a errar. Já estava a "vaguear" pelo mapa.

Tirei uma dura lição desta prova!

Resultados:

H18 , 18C, 5.2km, 160m (12)
Cl.	Nome Atleta	AN	Lic.		SI	Clube		Tempo	Min/Km	Pontos
1	Daniel Catarino	96	4987		1996153		CLAC	39:39	7:37	100,00
2	Tiago Baltazar	95	3581		981922		GDU Azoia	46:51	9:00	84,63
3	André Esteves	96	5055		242368		COA	47:48	9:11	82,94

...

5

Diogo Barradas

96

3553

1008139

CPOC

54:38

10:30

72,57

As minhas previsões acerca do tempo vencedor do meu escalão não estavam certas. Por vezes desisto das provas e chego ao final e vejo que não fiquei assim tão longe e que havia oportunidade de ter ganho apesar dos erros feitos no inicio. Mais outra lição a tirar.

No final de contas e através da longa vantagem que tinha dado na distância longa consegui posicionar-me no 3º lugar. Não muito contente.

Saí desta prova com um sentimento que me andava a escapar à quase uma época. Senti-me forte e prevejo no futuro uma evolução bastante grande a nível de resultados e provas !

E foi assim mais um fim-de-semana com os seus altos e baixos.

Agora resta-me treinar.

É nos treinos que se ganham as medalhas. Nas provas só as vamos lá buscar.

Este será o meu lema daqui para a frente e estou pronto para semanas bem difíceis mais sei que no final tudo vai dar certo. Se não der certo é porque ainda não é o final.

Um agradecimento ao Daniel Catarino pela cedência das imagens dos mapas e Parabéns pela vitória, que espero que sirva de motivação. 

Bons treinos,

DB