Época esta que vai contar com muitas provas e estágios como poderão ver no separador Calendário de Provas.
Tudo começou às 10:30 h quando se deu inicio à partida em massa referente à estafeta.
Fotos da partida em massa gentilmente cedidas pelo Paulo Fernandes
Estava inscrito na Estafeta Jovem em que o meu percurso tinha 3,8 km e fiz 28:14 minutos
Ainda a apontar pequenas distrações no ponto 4 e pequena hesitação no ponto 3.
No total em erros técnicos perdi 6 minutos e 30 segundos.
Cheguei a 5 minutos do Tiago Baltazar que tinha passado o testemunho em 1 lugar.
O resultado final foi MP no segundo percurso , mas não fiquei chateado porque o objetivo daquela prova pelo menos para mim era treinar.
A descansar para a prova da tarde
Há tarde ,no escalão Médio, tinha um percurso com 4,1 kms e fiz 33:37 minutos
A prova começou bem apesar das pequenas hesitações (2 e 3).
O 1º grande erro foi no ponto 4 em que passei o rio antes do que desejava e perdi-me.
Para o ponto 6 também perdi imenso tempo no final da pernada em que me desviei.
O erro mais grave deu-se no 11, em que , com tanto cansaço, desviei imenso.
No total perdi em erros técnicos cerca de 7 minutos e 30 segundos.
Perdi praticamente 1 quarto do tempo da prova que devia ter feito o que foi imenso, mas senti-me muito bem fisicamente, notando-se também no final a falta de força.
Resultados:
1- Tiago Baltazar GDU Azoia 26:45
2- Manuel Luís CP Armada 26:47
3- Mário Duarte ADFA 28:26
15- Diogo Barradas CPOC 33:37
Enquanto a maior parte dos Orientistas regressava a casa, nós fomos fazer um treino para Arraiolos chamado "Parceiro Desconhecido".
Este treino consiste em ter que fazer um certo número mínimo de pontos e voltar para a chegada.
Quando chegar vou ter que trocar o mapa com a pessoa que estiver lá à espera e que tenha o mapa com a variável diferente da minha.
O treino tem este nome porque é aleatório o parceiro e ao inicio não sabemos quem é.
Na 1ª parte fiz 6 pontos de 5 pontos mínimos
O meu parceiro foi o Acácio Porta Nova que tinha feito 5 pontos.
Portanto tive que ir fazer todos os outros pontos que faltavam no mapa do Acácio
Neste treino já não tinha pernas e fiz o treino a ritmo médio e por vezes parava
Na 1ª parte ( mapa A ) fiz 20 minutos e na 2ª parte ( mapa B ) fiz 29 minutos.
Estava completamente estafado depois de fazer este treino que quase durou 50 minutos em cidade e com muito desnível
Fomos convidados para ir a casa da Inês Catalão comer. Receberam-nos muito bem.
PS: Aquele sumo de laranja...mesmo bom
Depois fui ter com o Cascalho, que já não o via há muito e tivemos a conversar durante mais de 1 hora
No Domingo ( 8 de Janeiro ) estava reservado para nós um treino num dos mapas que mais gosto devido à dificuldade com que nos deparamos no mesmo.
O sitio onde treinámos são os célebres verdes que faziam parte do grande mapa do Meeting de Arraiolos do ano passado que foi nomeado para 9 lugar nos melhores mapas do mundo de 2011.
Costumo comparar aquele mapa a fazermos uma noturna. Cada vez que olhamos para o mapa, a bússola já está virada ao contrário e estamos num sitio completamente diferente e chegamos à conclusão que andámos às voltas sem nos apercebermos, neste caso devido à vegetação.
Este era um treino com 4,2 kms de corredor e 3,3 kms de percurso formal
Como podem ver só nos corredores, a tarefa já foi muito difícil
O meu Garmin ficou sem bateria e não conseguia gravar o percurso formal.
Logo no ponto 1 fiquei muito tempo à procura do ponto.
As dificuldades só voltaram a aparecer quando do 3 para o 4 vou parar ao ponto 5 e quando pensava estar virado numa certa direcção estar completamente errado.
Não cheguei a encontrar o 4 e saltei para o 7 que fiz tudo a partir daí sem grande problema que só voltou a existir no 13 porque acho que o ponto estava mal marcado.
Desta maneira concluiu-se mais um estágio do CPOC.
DB
