4º Orijunior - Figueira da Foz - Dia 0 e 1

Olá pessoal,
Desculpem a demora mas agora anda difícil actualizar o Blog devido sobretudo ao início das aulas.

Foi há duas semanas que se realizou o 4º Orijunior e teve lugar na Figueira da Foz.
Ficá-mos alojados no pavilhão da secção de Orientação do Ginásio Clube Figueirense com uma grande vista para o rio Mondego ( se tiverem curiosidade vejam na localização deste post onde fica o pavilhão ).

Logo que chegá-mos , acomodámo-nos e tivemos a reunião de abertura.
Fomos tentar dormir porque foi difícil naquela 1ª noite.

No 1º Dia de estágio lá acordá-mos cedo e fomos para o mapa da Leirosa fazer um treino de Control Picking ( sem caminhos marcados no mapa ) que consiste num percurso com muitos pontos que se encontrarem próximos uns dos outros e com muitas mudanças de direcção.
O objectivo deste tipo de treino é Antecipar o ponto seguinte.

Erros:

1- Pequena Hesitação - '20
2- Azimute mal feito que fez com desviasse e no final da opção me perdesse por completo - 2'
3- Pequena Hesitação mesmo na área do ponto - '35
4- Pequena Hesitação - '10
6- Desconcentração que levou a que fosse ao ponto seguinte - 1'25
14- Hesitação na zona do ponto - '15
19- Erro na escolha de itinerário e hesitação no final da opção - '20
21- Pequena Hesitação na zona do ponto - '10
23- Desvio no azimute feito que mais tarde foi rectificado - '25

No total deste treino perdi cerca de 5 minutos e 40 segundos.

Treino que teve um inicio um pouco atribulado mas que fui conseguindo recuperar o tempo perdido nesses pontos não cometendo grandes erros.

   Almoçá-mos

À tarde dirigimo-nos para o mapa da Lagoa da Vela ( onde anteriormente já se tinham realizado eventos como o POM 2010 e o Troféu do Mondego ) fazer um treino diversificado de Janelas, Linha e Circulo.

O objectivo deste tipo de treinos é fazer uma Orientação de Precisão , em que nas Janelas se faz através de azimutes e de distância , na Linha através de se seguir num ponto exacto do mapa e no Circulo através da leitura das Curvas de Nível.

Todas estas características fazem com que o ritmo de treino seja lento.

Fiz 31 minutos e 43 segundos

Erros:

1 - Pequena Hesitação - '25
2 - Pequena Hesitação - '30
3 - Pequeno desvio - '20
4 -Grande Hesitação - 1'15
5 - Pequena Hesitação - '15
6 - Grande Desvio devido a vegetação - 2'25
7 - Passagem mesmo ao lado do ponto e por curiosidade ponto que estava mal marcado ( estágio com grande qualidade sendo este o único erro de montagem de pontos que existiu ) - 8'

Treino a ritmo lento mas mesmo assim ainda fiz alguns erros perdendo cerca de 13 minutos e 10 segundos.

 Fiz 12 minutos e 25 segundos desde o 1º triângulo até ao 2º triângulo

Gostei muito deste treino porque senti-me muito confiante a navegar e até com alguma velocidade e como dá para ver estava quase sempre na linha

Fiz 27 minutos e 21 segundos neste percurso que começou muito bem mas acabou muito mal

Erros :

4 - Passagem mesmo ao lado do ponto ( como podem confirmar pela imagem ) - 4'30

5 - Erro flagrante na direcção - 2'25

7 - Novamente passagem ao lado do ponto - 4'25

Treino com muitos altos e baixos fazendo 11 minutos e 20 segundos em erros.

Lá voltá-mos para o pavilhão e mesmo não fazendo parte do Programa tinha-mos reservado um Super-Sprint dentro da propriedade do Ginásio Clube Figueirense.

Este foi um treino que para mim foi desastroso devido a ter falhado logo o 1º Ponto que confundi com o 10º Ponto.
 Um dos aspectos em que tenho que treinar mais é a Antecipação que neste treino era vital e eu não a consegui fazer.

Nesse dia fomos-nos deitar todos estoirados mas , pelo menos no meu caso , contentes por ter realizado todos aqueles treinos .